そろそろ秋が深まってきましたかねぇ。。。
食べ物だけは、しっかり季節ものものを頂いておりまする
先日は、秋刀魚にしました！
秋刀魚の塩焼き
手羽と白葱のさっぱり煮
トロなすとパプリカのチーズオーブン焼き
茄子と獅子唐のお浸し
きのこたっぷりサラダ
南瓜ご飯
しめじと小松菜のお味噌汁
あ。上のお写真のとき、お味噌汁よそってなかった！
Oisixの小松菜って、お汁に入れてもシャキシャキのまま！
（ ･ิω･ิ）すごーい！
かぼちゃご飯は、１～２ｃｍ角に切ったカボチャを、少しの
お塩とお酒と一緒に炊き込むだけ！簡単で美味しい！
これ、サツマイモでもできるみたい。やってみよっと♪
キノコはしめじとエノキをマリネしておいたものをレタスに
乗せるだけで、作り置き出来るおかずです。
白いお茄子は、彩の良いパプリカと一緒に焼いたら、
チーズと一緒になって、とろとろ～
お野菜たっぷりな食卓は、健康的な感じがするわ～
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