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ブログネタ:500円でできる夕食のレシピ教えて!
参加中
最近、ほんとお野菜が高い
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif)
トマトもキャベツも、夏とは思えない価格です
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
そんな中、お野菜はお安いときにまとめ買い
![がま口財布](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/289.gif)
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なので、最近よく登場するナスとピーマンが、
またまた昨日の冷蔵庫整理でも登場
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/69990.gif)
①まず、ナスと豚肉を胡麻油で炒めて…
②塩、お酒を一降りして、鶏ガラスープを加えます。
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③グツグツしてきたらお豆腐とピーマンも加えます。
④お醤油、オイスターソースで味を整えて、
水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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そのまま食べてもいいし、とろみがあるのでご飯にかけて中華丼にしても美味しいですよ
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/69990.gif)
やはりお野菜はまとめ買いがお安い
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
大抵のものは冷凍出来ちゃうので、買ったらすぐ処理します
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
お豆腐やヨーグルト、卵、キノコ類などは価格変動が少なく
安定しているので、うまく取り入れるとボリュームも調節できて
オススメ食材ですよ~
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