基本、お家のお夕飯は全て自炊です
日頃の外食分をリセットすべく、ヘルシー料理
この日は…
◆茄子と獅子唐と生姜の揚げ浸し
◆つみれとおあげさんのお味噌汁
◆小松菜のおひたし
◆ごはん
ショウガは代謝UPに効果的
身体がポカポカと温まってよいよい~
全体的にあっさりメニューのときは、お味噌汁に
おあげさん(油揚げ)を入れるとコクが出て、GOOD
基本、お家のお夕飯は全て自炊です
日頃の外食分をリセットすべく、ヘルシー料理
この日は…
◆茄子と獅子唐と生姜の揚げ浸し
◆つみれとおあげさんのお味噌汁
◆小松菜のおひたし
◆ごはん
ショウガは代謝UPに効果的
身体がポカポカと温まってよいよい~
全体的にあっさりメニューのときは、お味噌汁に
おあげさん(油揚げ)を入れるとコクが出て、GOOD