2日ほど前から喉から来る高熱になりまして・・・
病人でもOKな、消化の良さそうな療養メニューをば。
メニューは、
◆鶏と玉子の親子おじや(カブ&玉葱入り)
◆焼き茄子
◆帆立のバターソテー+レモンソース
◆プチトマト
おかゆより、おじやのが味がついてて美味しいな♪
鶏からいいお出汁が出るので、お出汁をとらなくてOK!
( ・ิω・ิ)楽チン~♪
冷凍ご飯を使いました!
( ・ิω・ิ)楽チン~♪
焼きナスは、魚焼きグリルに放り込んで、全体を焼くのみ!
( ・ิω・ิ)楽チン~♪
バターソテーのホタテは、下処理は水気を拭き取るのみ!
(塩コショウはNG!)
( ・ิω・ิ)楽チン~♪
オリーブオイルで片面を焼き、その間は動かさないで、放置!
焼けたらひっくり返して、バターを入れて軽く火を通すのみ!
( ・ิω・ิ)楽チン~♪
風邪のときは、簡単なメニューに限るっ