夫の夜勤が始まってから疲れ切ってます
できるだけ夫がゆっくり寝られるように普段より朝早く起きてるし（子ども達の寝室出入り防止）、
日中お昼ご飯のあと夕飯の下準備と休憩をと思っても夫が日によって起きる時間が違うからキッチンを使われてる時もあったり
（夫は自分の朝ごはんを作ったり夜勤用のお弁当を詰めたりしてます）
夫が早めに起きた日はまた14時頃から寝室に戻って仮眠を取ったり、
私はそのどこかで夕飯の下準備をして15時には娘のお迎え。
全然思うように動けない
10分でも良いからぼーっとしたくてもなぜかタイミングが合わなくて結局夜まで休みなし…。
本当は横になってYouTubeとかみながらウトウトしたいのに。涙
昨日の夜はついに腰痛と頭痛が出始めた
この一週間は子ども達がベッドに入って20時過ぎにソファに座るとそのまま直ぐにまぶたが落ちてきます。
夜勤が始まると聞いた時は夫に娘と息子のお迎えをやってもらえるからいいかもなんて思っていたものの、
今回夫はなかなか夜勤シフトのルーティンに適応できずお迎えの時間帯は仮眠をとっていることが殆どなので結局私が全部一人でやっている…
（夫もツライと思うのでイライラなどは全くありませんが）
夫の出張でワンオペは今までもたくさんしてきたけど、
・普段より早起きして
・日中休みもなく
・何なら大人用の夕飯も毎晩作って（一人の時は三日に一回くらい）
…って、
いつものワンオペより居た方が断然ハードなんですけど！！
しかも、
次のスクールホリデー（あと三週間）までこの夜勤が続く予定の上、
スクールホリデー中は夫の出張先について行くから10月に入るまで日中の平穏な時間がないことに気付いてしまった
デイケアもバケーションケアもないので月～土の日中は私とずっと三人…。
今回の出張先はビクトリア州内で車で行くので、もしどうしてもつらくなったら先に子ども達と帰るという選択肢もあります（夫は会社のレンタカーで同僚と帰ってもらう）。
って、
休憩なしで所要時間5時間の距離だけど
昨日勤務中の夫にLINEして、
普段と勝手が違くて全然休みが取れないから明日の午後私がベッドで横になってたら頼むからそっとしておいて欲しいと伝えました。
おかげで今日は1時間ほどゆっくりできたし、
夜になっても普段より疲れ方が違います。
やっぱり休むって大事ですね。
ちなみに腰痛は、息子を産んだ後から１日の中に休憩を入れないと出てくるようになりました
高齢出産だったからなのか、産後も娘がいて日中思うように休めず骨盤に負担が掛かったからなのか分かりません
久しぶりに娘がネイル（つけ爪）をやりたいと言ったので出してあげました。
（届くところに置いておくとネイル大好きな息子が全部取ってぐちゃぐちゃにしてしまうんです
）
Kmartでクリアランスになっていたミニーマウスのもの。
そしてもちろん息子も。
つけ爪を買うときは必ず２つ買います