とにかく、イライラ
夏休み前くらいからストレス溜まりまくってた。
ヤバい、ほんまにヤバかった。
子供にまで当たり散らし、子供の前でも文句にグチ。
掃除中の独り言ができんくなって(短縮授業や夏休みで子供も家におるから)、さらに悪化
暑さのせいか食欲はなく、でもたまにしっかり食べるし元気はあるから、家の中では、
『夏バテ知らずの働き者母ちゃん』
食べずに汗かきかき動いてるから、痩せる痩せる。
166cm / 48kg
まだ減り続けてる。
大丈夫。かなり元気で動けてるし、エアコンなしの汗だくで家事したり、外でチビとバドミントンしたり、水分・塩分・糖分とってる。
それに、体重の割にはお肉が…
高校一年の夏、同じ体重で激細、骨と皮と筋肉って感じやったはずが……
お腹〜太もも&二の腕はタプタプ、
ムーンフェイスのおかげで(ほんまか⁉︎)顔もふっくら、顎ひけばしっかり二重顎
とにかく、イライラが少し解消されただけでもよかったよかった
たぶん、一泊二日の家族旅行のおかげ。
毎日の家事育児からの解放感、目に入る非日常の風景と美味しいご飯
(またこの旅行絡みでも、出かけるまではストレスの大きな原因やったけど
)
)それにしても、
疲れた
毎日やること多すぎて嫌になる。
夜、ベッドで寝ようとすると、なかなか寝られへん。
一番気持ちが沈む時。
あれこれ考えたり妄想するのは、全部よくないこと。
そして、たまに思う。
私、薬飲むのやめたら、死ぬんちゃうん。
んなわけないやん
でも、そんな風に考えてしまうくらい、気持ちの浮き沈みが激しい。
あかんやん
全然リフレッシュできてへんやん
さぁ、夏休みもまだ中盤。
どうやって、チビ達を更生させよか
まず、朝のダラダラをなんとかさせな
今日も1日が始まる。
気持ち切り替えて頑張らな
でも…
ママの夏休みも、欲しいよー