タイトルはヨシケイさんのメニューの通り

 

今日は朝からフルコース

 

軽く下ゆでしたキャベツとスクランブルエッグを混ぜるような。

 

ごま油で炒めた なすとピーマンにだし汁とみりん風調味料で上品に味付け

 

玉ねぎは薄くスライスして 軽く塩もみした後に水にさらしてあります。

 

メインは何と かつおのたたき

 

朝から豪華

 

しかもデザートにゆずゼリーがついていた!

 

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グリーンをキープするために

加熱しすぎないようにしています。