鶏肉とブロッコリーのオイスターソース炒め

こちらは副菜 玉ねぎとちくわと冷凍れんこんの煮物。

こちらがメイン

ブロッコリーとカーネルコーンは冷凍です。

味付けは付属されていたオイスターソースメインの 調味料を使っただけです。

これに冷凍チンゲン菜の味噌汁が付きます。