昨日の晩御飯　あっさりしたボイルドチキン

ゆでて冷水で冷やして手で割いたとり胸肉

 

冷やし中華のタレ風のものにカットしたミニトマト

 

下準備に時間がかかるゴボウのキンピラ

なぜかカーネルコーンを入れるレシピ

できれば鷹の爪にしたいところ

 

 

 

 

 

定番のサニーレタス

 

みそ汁は白菜

 

盛り付け

スマホのカメラなのでかなり歪んでます。

こういうあっさり系ってこれからの季節にはいいかも。