あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします＾＾
今日はひとりじゃなくて
家族みんなでランニングができて
嬉しかった私です＾＾
双子は小１なんですが、今日ははじめて一緒に
５キロ走れました。
ゆっくりペースとはいえ
ほとんど休憩せず完走していてびっくりでした！
５キロは無理じゃないかなと思ってたんだけど
やっぱり親が決めつけずに何でもやらせてみるものですね～
さて、元旦ということで
今年の目標や叶えたいことは決めましたか？！
私は昔どっかで見かけた
１００個夢（目標）を書いてみる、のを
やってみました。
なんで１００個も書くといいんだったかの
理由を忘れてしまったんですが。笑
個人的には・・
→比較的叶いやすい→自信になる
②１００個って考えるのが結構大変だから
ウンウン悩んでいるうちに、
今までは心の奥底にしまわれて忘れてた
ほんとの願いみたいなのがでてくる
③３個中１個しか叶わないのは悲しいけど
１００個中３０個しか叶わなくても
同じ３割なのに、
３０個も叶ってる！ってなる
（数うちゃあたる的な。）
（確率の話？算数苦手でよくわかりませんが）
とかが１００個書くことの
メリットなんじゃないかと勝手に思ってます＾＾
ちなみにですね、
１００個を書きだすときは
ジャンルごと書き出すのがやりやすいみたいですよ♪
１仕事
２家族
３ライフスタイル（暮らし方）
４友人仲間
５趣味、余暇
６お金
７健康
８学び
９社会貢献
１０その他
とかとか。
これで１０個ずつ考えると楽です＾＾
私は健康の項目は１０個以上書けて、
筋トレしたいとか、体脂肪率何％とか、ランニングがとか
なりますが、社会貢献となると１０個も思いつかなかったりして
そうすると自分のバランスが偏ってるのかもしれないな～
なんて気づきになりますよね。
仕事ばっかりで家族はあんまり、とか
家族ばっかりで、自分の趣味が全然ないわ、とか
やっぱりバランスは大事と思うので
今年の目標を書くときに意識するといいんじゃないかな～
でも偏ってて
自分の世界観出しまくり、みたいなのも
自分が楽しいならいいと思います♡笑
その年にあったバランスってありますからね！
自分がほんとはどうしたいかを知ってれば問題なし♡
ちなみに私の今回の１００のリストには
行きたいこと・やりたいこと・ほしいものが
結構入ってます。。。
もっと社会貢献とか
家族のこととか入れなきゃだったかな～
まぁいっか♡＾＾
思いついたら増やしていきます♡
１００のリストを
恥ずかしいけど公開しようかなと思ってたんだけど
時間が無くなったのでまた明日！！
最後までお読みくださりありがとうございました！