今日の鹿児島は予想どおりの
強い雨。。
前回の豪雨から日が浅いので心配ですが
みんな無事ですように＞＜
ヘタレ女子でも気づいたらうまくいく♡
ずぼらノートで未来会議
しもまなです！^ ^
ずぼらノート術について
動画で話してる様子は
ヘタレ女子ってどんな人かっていうとね、
色々あるけど、
自信のない人だと思ってます。
自信がないってサラっというけど、
自信がないっていうのは
全ての悩みの根っこになってるんじゃないかな
自己肯定感が低いのも
他人と比べて苦しくなってしまうのも
何かを続けてやることができなくて、3日坊主になってしまうのも。
自分に自信がないから
自分を信じられないんですよね＞＜
私がずっと自分に自信がない状態だったので
すごくわかるんです。
とにかく自己肯定感が低くて
他人と比べて
落ち込みまくる・・・
私って存在価値なさすぎる
っていつも思っていました。
この悪いくせが根強くて、
上手くいってないとき、ついつい陥りがちな思考です。
でもずぼらノートを書いてるので、
「あ！またやってる！」
とすぐ気づけるので
意識してやめることができるようになりました。
そう、ずぼらノートで未来会議をすれば
自信がない自分、を変えることができます！！
未来会議で、自分の本音を知ること。
本音から湧き出てきた
「ほんとはこれがしたい！」
って気持ちを行動に移すこと。
この二つを続けると
自然と自信がついてくるんです♡♡
自信がなくて、一歩踏み出せない
そんな時は、
まずはずぼらノートで未来会議をしてみてほしいです！
自分を信じる力って最強です＾＾
（朝顔も早く太陽を浴びたいね～）
最後までお読みくださり
ありがとうございました！
自分に夢中になれば上手く回りだす♡
ずぼらノート♡
しもだまなみ
