ヘタレ女子でも気づいたら成功できる
ずぼらノート術
しもまなです！^ ^
ずぼらノート術について
動画で話してる様子は
ずぼらノートで
自分を甘やかしすぎると
だめになりませんか？？
と質問をいただきました！！
大丈夫です！！
責めてもいいけど
今まで責めながらやってきて
何も変わってなくないですか？＾＾
自分を褒めて甘やかして
その気にさせれば、
脳がメリット感じるので
またやっちゃうんですよ～♡♡
だから、
ずぼらノートを書いてる間だけは
甘やかしても
OKてことにしませんか？？＾＾
そもそも
自分を甘やかしたらだめになるって
そんないうほど
甘やかしてますか？？
その質問自体が
厳しい！！ｗ
自分を甘やかしてる人の発言じゃないですよね♡
それにね、
未来の私と会話してるから
もし甘えてるかもってなったら
自分で分かります
だって未来の私が
「それでいいの？」
「理想の未来にいくために、
この行動でOK?」
と確認できるんですよ～！
ただ書いてるだけじゃない、
未来の私がいるから
できることなんです♡
それに、
とことん甘やかすのも大事！
甘やかしきると
他のことがしたくなります
状況によっては
もしかしたら
甘やかしが必要な時なのかも！！
それもノート書いてたらわかります。
ちなみに私はね
海外ドラマが大好きなんですが
あるとき
とことんやったらどうなるかなって実験しました
とにかくドラマを見まくりました！！
睡眠時間を削り
ご飯をササッと適当につくり
子どもがいるときも
ながらでドラマをみて
とにかく見まくったら
あるときふと
やめたくなりました！笑
ドラマをどんどん見進めると
主人公はどんどん成長してるのに
私ってなにも変わってないじゃーーーん！！！
って気づいたからです
（やっとｗ）
ドラマもいいけど
私の人生の方も
進めようって思えたんです
だから
甘やかしたことを後悔してないし
めっちゃいい経験になりました＾＾
ずぼらノートかきながら
自分に優しくしてあげてください♡
本音を引き出して
悪かったことも
ぜんぶ良かったことに
変換しちゃってください♡♡＾＾
だってその方が楽しいから！！
楽しいことしてたら
自然にどんどん
行動できるようになっちゃうし
行動を続けるから
現実が変わっていくんですよ～♡♡
最後までお読みくださり
ありがとうございました！
しもだまなみ
