人の本質は変わらないっていいます
自分の変えたいな～
と思ってる部分が
本質なのか
性質なのか
習慣なのか
それによって変わると思ってます
続かない原因を知って
楽しく行動しつづけられる行動の仕組み作り♡
行動分析学をつかったレッスンをしています
しもだです！^ ^
独身だったとき
とにかく私の家事力は
極端に低かったです
家事スキルとかどーでもよくて
今月の営業成績のほうがよっぽど
関心が高かったです
食事を作らず
コンビニで買って
朝食べた食器を
夜に洗うことも
なんとも思ってなかったし
リンゴの皮すらまともに剥けなくて
変な形に切られたリンゴを出したときの
当時の課長が驚いた顔が忘れられませんｗ
私は自分のことを
家事もできないし
したいとも思えないし
マメじゃないから仕方ない！
これは本質だから
料理も上手くならないし
お皿もすぐに洗いたいと思えないから
一生変わらないんだ！
と思っていました
でも今はどうなったかというと。
料理は得意ではありませんが
好きになりました
当時では考えもしなかったような
シフォンケーキや角煮を作れるようになりました
レシピを見ないで創れる料理も増えた
食器はすぐ洗うようになって
寝る前に排水溝も全部を掃除するのが
習慣になって
やらないと気持ちが悪いです
昔と違って
嫌悪感もないし綺麗で気持ちがよいです♡
自分の性格だから、本質だから
一生変わらないと思っていたことは
習慣になることで変わりました
習慣になることで
当たり前にできるから
大変と思うことも少ないし
やろうかどうしようか迷うこともありません
変わらない、変えられないって
いうのは思い込みかもしれませんよ～！！
良くなりたい部分があるのなら
ちょっと試してみませんか？＾＾
目標達成のレッスンもマザーズコーチングも
現在はリクエストにより開催しています
お気軽にお問合せください
最後までお読みくださりありがとうございました！
モチベーションマネージャー
マザーズコーチングスクール認定マザーズティチャー
しもだまなみ