行動革命で理想をリアルに！
マザーズコーチングと
行動分析学をつかったレッスンをしています
しもだです！^ ^
こちらのブーストムービーづくりについて
詳しく書きたいと思います！
→【募集中】《行動力UP!!ブースタームービーづくり》理想をリアルにするファーストステップ
ただのムービーづくりではありません♡
これを作ると
やる気がアップする
モチベーションが維持できる
自分にはできる！と自信がつく
など、決めた行動を
苦しまずに続けられるようになります！！
なぜかというと
自分の価値観を明確にした上で作っていくからです！
自分はなぜそれを叶えたいのか？
のベースがちゃんと肚落ちしていれば
するべき行動→したい行動
やらなきゃ→やりたい！
に変わります
なりたい姿を決めても
決めたときのモチベーションが維持できないのは
価値観が明確になっていないので
行動が義務になってしまっているからです
私とお話しながら、（時にはコーチングもしつつ）
質問に答えたりしながら
自分のなりたい姿を明確にしていくことで
『〇〇だからこうなりたい！！』
と価値観をハッキリさせることができます
それをムービーにするので
見るたびにやる気と自信が湧いてくるのです
また、ムービーはいいとこどりです！！
映画と同じで
《映像＋音楽＋文字》
を入れられるからです
私はメモ魔なので
ひたすら書く方法が好きで
よく書いていました
コラージュやスクラップブックなどもやってみました
どれも効果はあるけど
なんか物足りないなぁと思うこともありました
自信が落ちてるときなど、
どうも行動に結びつかないときがあったのです
もっと効果をアップするため
・自分のことを書き出したノート
・なりたい理想の写真を
融合させたのが
ブーストブービーです♡
写真を見るだけ、
文字を見るだけでも
理想の実現には効果があります
でもブーストムービーだと
《映像＋音楽＋文字》
の全部の効果は一度に頭に入ってきて
効果抜群！！
脳がその気になりやすいです
私は自分のブーストムービーを
見るたびにやる気と勇気が湧いてきます♡
自分の文字だけのノートを見返すよりも
写真だけ集めたものを見るよりも
ずっとテンションが上がって
行動を起こせるようになります！！
このすごさを体感してほしい～！！
楽しいのでぜひ一緒にやってみませんか？？
→【募集中】《行動力UP!!ブースタームービーづくり》理想をリアルにするファーストステップ
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最後までお読みくださりありがとうございました！
モチベーションマネージャー
マザーズコーチングスクール認定マザーズティチャー
しもだまなみ