昨日リハビリでした。
昨日の理学療法士さんは丹念なマッサ―ジでポイント的な確実に固まってた筋肉に効いてました
術後左膝の伸びが悪くなってたのですがマッサ―ジのおかげで劇的に変わった
膝の曲がりは自力で90度クリア
12日から左足に全荷重OKの指示が先生から出たみたいです。
しかし、まだ2日あるのでまだ両松葉杖でと言われてしまった(^^;
現在2分の1荷重ですが
私の松葉杖の歩き見て「2分の1なってます？」と指摘。
「なってないかも…たぶん右に頼ってるかも…」
わたしの返事に頷く療法士さん。
「じゃ、もう1度確認してみましょう」
やはり、4分の1～2分の1の間くらいでした(^o^;)
修正したけど
2分の1、こわごわになって加減がけっこう難しい～。
しかし、次なるリハビリで方松葉杖、そして歩く練習に入れるように頑張ります❗
そして、昨日はmyバ―スデ―でした
いつもはぼっちで過ごしてるのでしたが今年は旦那さんがケ―キ買ってきてくれました＼(^o^)／
うわぁ～い
久しぶり甘いもの解禁
美味しかったです😋🍴💕
