ブログ記事一覧|今日食べたもの日記 -45ページ目
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今日食べたもの日記
バランス良い食事の記録をします。精神の病気で元気な時が少なかったけど少しずつ元気になってきたと思います。簡単料理でダイエットしています。
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ほぼ料理なしお昼ご飯、午前中掃除
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たまにはお菓子買って食べたら元気です
外出たら元気でた、金の月見バーガーが綺麗
元気が出ない、陰性気味、ハンバーガー食べたい
別の考えを見つけるのが幸せへのヒントになる
焼き肉と焼きキャベツと焼き茄子
恐怖感は和らいだものの思考停止状態
恐怖感がおさまらないのでまた頓服
恐怖妄想、買い出し行けず
鮭フレークご飯と卵焼きとほうれん草のごま味噌汁
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