今日は一日、仕事場で、嘘つきまくり、人をだましまくってきたぜ。
エイプリルフール
年が開けて、2月にカリフォルニアに遊びにいくまでは順調に続けていた
朝のウォーキング、旅行から帰ってきて早起きから遠ざかるとともに、最近（つーか、2月以降・・・）さぼりまくりんぐ。
カリフォルニアに行く前は、全コースジョギングも近い！くらいの勢いだったのに、最近は頑張って行ったところでチンタラ歩いてるだけ。
いかーん
アプリの「ふとしの部屋」（リンクの貼り方分かりません。興味のある方は、ググッてね
） のフトシくんも、イケメンになってきた途端、私にかまわれなくなって暇を持て余し気味。 体重はそんなに増えてないけど、とにかく体がだるくて重いっす。
年をとると、体の反応がどんどん正直になるんだよねー。
今月の目標。お散歩コースがちょうど3㎞だから、週に最低4日は歩いて、一ヶ月で50㎞ 歩くこと。 ふとしくんと一緒に、腹筋・スクワット一日50回。
目標たてるだけならいくらでも書けるけど、達成する自信がないから、今月はこのくらいで勘弁してやる。
やまおく体操
