06/26は、12,464歩で御座いました。
昨日、22時30分にホテルについて
24hの近くのジョイフィット行こうかと
3分考えたが、やめて寝たヘタレです。
これで、20回/月 行けるんだろうか？
朝飯
ホテルの朝飯ね
昼飯
サラダとかチキンとか
晩飯
札幌にヘルプに来た若いやつら
焼肉がやっぱり食べたいって‼️
食い放題ですまんが、食べなっせ‼️
300kcal追加してます。
消費2,952kcalー摂取2,288kcal=貯金664kcal
今日は、懺悔とかしません。
もー内には先生がいますんで🎵
なーんにも問題ありません。
若い子に、焼肉を食べさせる会があっても
まったく問題ありません❗ねっ❗先生
焼肉食べてもいいですか？塩で‼️
いいよ‼️全然問題ない‼️
江部康二先生 激似⏬⏬⏬
俺も金スマ見たよ❗
江部先生ありがとう❗
こんなときだけ‼️
からの
焼肉分‼️チャラでお願いします