今日のメインはチキンステーキ!!

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トマトソースを添えて。

じゃがいも、人参も同じフライパンでソテーしましたナイフとフォーク


ニンニクと塩コショウ、パセリを鶏肉に揉み込んで焼くだけで美味しかったです~。


他はサラダと煮物とお味噌汁でした。



お腹いっぱ~いニコニコ




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