『ライフ ワーク バランス』

研修や結婚式においても、
耳にする言葉。

ライフワークバランス

　仕事だけでなく、
　趣味やプライベートなどもバランス良く♪

…ムズカシイですね。

皆さんはいかがでしょうか？

食事もそうですが、
意識していかないと偏りがちですね!

本日の午後、心身共に健康のため講師の方を招いて、
ヨガ教室がありました。

先生方もリフレッシュされましたでしょうか？!

自分は体を動かしていた
学生時代の習い事を思い出しました。

しかし、当時より
体が硬くなり動きませーん。

まさに継続は大切ですね☆

バランス良くいきたいです☆★☆

同僚に連れて行っていただきました！

今度、一緒にいきましょう♪