まなたん、今日４か月
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
髪の毛も、フサフサしてきました
後頭部は、頭を布団にグリグリするせいで、
髪の毛が全くないけどね∑(ﾟДﾟ
まなたん、最近はいつも、おもちゃとか、タオルとか、お口でモグモグやってます。
バウンサーにさげてあるお守りも
パクパクヽ(゜▽、゜)ノ
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まなたんママ、今日は雨の中、美容院へ
まなたんは、実家でお留守番。
雪
って聞いてたけど、結局降らなかった。。。
ちょっとだけ残念
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ダイエットの方は順調で、あと３キロで妊娠前の体重
けど、結婚前の体重に戻すには、あと４キロ
1か月で1キロずつ、この際、独身の頃の体重に戻れるまで、
このまま頑張ります
というか、あんまり頑張ってる感がないのに、
なぜか減っていく体重(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
母乳あげてるからかな？
子育てしながら頑張ってた、柔道のやわらちゃん（谷亮子選手）も言ってました。
母乳は、血液だから、授乳は血液を抜かれるのと一緒だから、授乳しながらの練習は、かなりきついって。。。
授乳中は、赤ちゃんに400カロリー取られるらしいので、ちょっと多く食べるくらいは、平気みたい
それでも、まなたんママ、「痩せたい気持ち」がいつも心のどこかにあるので、「低カロリー」って書いてあるものに弱いです。
スリムアップシュガーの、はちみつシロップ。
カロリー１／２らしい(・∀・)
普段は、できるだけ、こういうものを活用してます。
エコナの、体に脂肪が付きにくい油とか。
パルスイートの、カロリー０のお砂糖とかとか。
で、「特別の時間（お友達と過ごす時）
」、または、「緊急事態の時（ど～～しても食べたい時）
」には、好きなだけ甘いものをいただきます
ストレス溜めちゃうと、疲れちゃうし、
ほどほどが一番です≧(´▽｀)≦