こちらの続きです。
新たに出会ったアイテムというのが
アルプスの超浸透水とやたら高い櫛なんだけど。
今んとこいい感じ✨
VTマスクや眉毛サロン
今回の超浸透水や、やたら高い櫛も
なんか巡り合わせのように
出会えたなぁと思うけど
それって五感を使ってるからなんだよね。
触り心地（触覚）や
見た目（視覚）、香り（嗅覚）から
乾燥してきたな、とか
ボサボサだな、とか
やたら吸い込むな、とか
サラサラになるな、とか
柑橘系の匂いがするな、とか
そういうふと感じる（思う）ことを
流さずキャッチして
それって私のいい感じかな？
いい感じだとしたら？
いい感じじゃないとしたら？
と展開していくのだ。
12月は夜のテーマパークにご縁が。
兄さん、怖いです🤣🤣
五感ワークや
感じることを書くとかって
そのための「練習」なんだよね。
感じたことをキャッチする練習。
キャッチした後、流さない練習。
キャッチしたことが
いい感じかどうかを知る練習。
じゃあとりあえず練習しとけばいいかというと
そういう訳でもない。
ホームランを打ちたいのに
ピッチングの練習をしてたり
誰でも出れる試合なのに
「私には無理です」と辞退したり
辞退してるのに
「試合に出れないんですよね」と嘆いていたり
そのくせ誰かが私の秘めたる才能に気付いて
4番バッターに抜擢してくれるのを期待してたり。
まさに私がそんな感じだったのだけど
お前なにがしたいねん！！
ってツッコミどころしかないわけです😂
そんな的外れなことをやってることに気付いてから
五感ワークとか
感じることを書くとかはやらなくなった。
代わりに
ノートを書こうと思ったのは
そういうワークに取り組もうと思ったのは
なんでだっけ？
という目的を思い出して
そのために日常で五感を使うことにしたんです。
そしたらなんの巡り合わせか
お肌の乾燥対策だったのに
まつ毛がフサフサになり
眉毛がボサボサになり
眉毛を整えに行っただけなのに
肌によさそうな浸透水と
髪がサラサラになる櫛を手に入れた。
はじめの一歩は
「お肌が乾燥してきたな」
これをキャッチして流さずに
「もっといい感じにしたいな」
と、ちょっと調べただけ。
たったそれだけのことから
いい感じは広がっていくんです。