おはようございます！
ふまです。
毎日が楽しくなる体感覚 × ノート講座開催中お世話になってるはるかさんのこの記事👇
私がずーーーっと「めんどくさい」だと思っていた感覚は
自分自身から四六時中「どうせ私には難しいよ」と言われつづけたことによって生まれた
無力感だったのです。
（引用ここまで）
私の5月、6月の
気持ちが落ち込む感じも
よくよく見たら
無力感
だったことに気付きました。
ブログなんて書けない
会社の仕事もやりたくない
ダイエットなんてしてられない
やりたいこと、やるべきことへの
やる気がぜーーーんぜん出なくて
なにもかもがめんどくさくて
でも時間を流していかないといけないから
何もせずに24時間過ごすのは地獄すぎる
食べたり食べたりマンガ読んだり
YouTubeやInstagramを見たりして
1日を使ってた。
なんでこんなにめんどくさいんだろう？
ノートへの情熱がなくなった？
どうすれば
やる気を取り戻せるんだろう？
そんな風に思って
ずっと体感が悪かった。
その体感の悪さを
ぽつぽつノートに吐き出して
頭の声がなんて言ってるか
2ヶ月かけてしっくりきたのは
そんなことしたって
無駄だよ
無意味だよ
でした。
なにしたって無駄！
なにしたって無意味！
そんなふうに言われてたら
そりゃやる気出ないわと思った😂
無力感
まさに！！！
青も緑もぐんと濃くなって鮮やか
蝉も鳴き、いよいよナツいアツが来る！
私は目に見えない世界も好きだけど
どちらかというと目に見える世界が好き。
結果が出るのが嬉しい。
プロセスよりも結果を大事にするから
最終結果が同じなら
プロセスは極力省きたい、と思ってしまう。
ブログ書いてもなかなかアクセス数が増えない。
どころか減ってる。
特に生活を変えてないのに体重が減らない。
どころか増えてる。
今やってる仕事は当て馬でしかない。
採用されない前提。
そんな状態が続いて
なにしたって無駄だよ！
なにしたって無意味だよ！
結果なんて出ないよ！！
って頭の声が強くなってたんだ。
これに気付いてから
なにしても変わらなかった体感の悪さが
和らぎました。
結果に執着してる自分を見つけて
まだ終わりじゃないよ
まだまだ続くんだよ
って声をかけることができたから。
最終結果は死ぬまで出ない。
まだまだプロセスの途中です。
そのことを忘れてた。
2ヶ月苦しんだ体感悪さが
1日足らずで良くなって
ブログはスルッと書けるようになり
暴走する食欲は落ち着き
仕事は割り切れるようになりました。
いま、とっても心が平和です。
また毎日に集中できそうです。
ツヤツヤのなす
収穫直前の野菜ってなんでこんな美しいんやろ
頭の声がなんて言ってるか
なかなか分かんないことあると思います。
私も今回2ヶ月かかった🤣
それでも言葉にすることを諦めなければ
ぴったりの言葉を充てられたとき
一瞬で見える世界が変わります。
休むのはあり❣️
他人に聞くのもあり❣️
宇宙にお願いするのもあり❣️
でも諦めないで。
言葉を充てようとする姿勢は持っててね。
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