おはようございます！
ふまです。
毎日が楽しくなる体感覚 × ノート講座開催中こちらの記事の続きです👇
「感謝すると願いが叶う」
それは
感謝すると
願いに向けた行動ができるようになって
願いが叶う
ということ。
その理由は、感謝すると
１．行動するためのエネルギーが湧いてくる
２．行動の制限が外れる
今日はひとつめを解説！
感謝すると行動するためのエネルギーが湧いてくる
過去感謝したこと
いま感謝できること
どちらでもいいので思い浮かべてみてください。
無理やりじゃなく
ありがたかったなぁ
ありがたいなぁ
と思えることです。
先輩が旅行のお土産をくれたこと
落ち込んでるとき飲みに誘ってくれたこと
遅刻かと思いきや電車も遅れていて
言い訳がついたこと
なんでもいいんですが
ありがたい！ありがとう！と思うとき
身体がふわっと軽くなりませんか？
頭じゃなくて
身体にじんわり心地よさが
広がりませんか？
その「体感の良さ」が
動くエネルギーになります。
もちろん「体感の良さ」は
感謝じゃなくても得られます。
コーヒー飲んでリフレッシュ
ゆったりソファでリラックス
いろんな方法がありますが
感謝はいつでもどこでもできて
どんな時でも「体感の良さ」を感じられ
何回でも効果があります。
コーヒーは、1日数杯が限度ですが
感謝は10回でも100回でもできるので
10回、100回のエネルギーを
充電することができます。
りんごジェラートとティラミス
食べ合わせはイマイチ🤣
それぞれは美味しかった😋
元気があればなんでもできる！
じゃないけど
動くためのエネルギーは
絶対必要です。
色んな方法あるけど
感謝もそのひとつで
めちゃくちゃ効率いいですよ、という訳です。
とはいえ
今がしんどかったり
つまらなかったりすると
感謝なんてできない、と思いますよね？
水が飲めることにも感謝してください
とか言われると
水が飲めるなんて普通のことやん？と
思いますよね。
この「感謝できない感じ」が
実は
願いに向かう行動を制限
してる理由と同じなんです。
次回ラスト！続きます。
世の中にはたくさんの”ノートの書き方”があり、この書き方だけで万事解決！と謳うものも多いですが、実は【状況に合わせて使い分ける】とその効果が倍増するんです❣️
有料無料問わず10種類以上の書き方を試してきたふまが、今のあなたにピッタリ
のノートの書き方をお伝えします！
公式LINEに登録して、簡単なアンケートに答えてね。
ご質問も大歓迎です🙆♀️
公式LINEへのご登録はこちら↓
