おはようございます！
ふまです。
毎日が楽しくなる体感覚 × ノート講座開催中ストレスで太る。
ストレスで病気になる。
よく聞くセリフなんだけど
ストレスと太る、病気になるの
因果関係って
分かるようで分かんないなと思ってたんです。
でも
ちゃんと解明されてた！！！
お世話になってるダイエットサロンにあった本から
ストレスがかかると
そのストレスに対応するための
ホルモンを生成する。
ホルモン生成には
ビタミンB、Cなどの栄養が使われる。
＝ 栄養が足りなくなる！！
栄養足りなかったら
そりゃ食べたくなるよねぇ。
病気にもなるよねぇ。
そして何よりびっくりだったのが
直感やひらめきの
優先度の低さ！！
私のまんま
のびのび楽しく生きる世界にいくには
直感やひらめきって超大事！
しっかり栄養満たして
直感やひらめきまで
栄養が回るようにしなくては🔥
アロエと蜂パワーに助けられております
栄養補助食品を取りだしてから
身体も頭も調子が良いのだけど
ちゃーーんと痩せて
頭の調子も良いのは
栄養が満ち満ちてるからのようです。
なかなか全部を自炊でってのは
ズボラな私には難しいので😇
これからもできる範囲で
続けていきます✨
世の中にはたくさんの”ノートの書き方”があり、この書き方だけで万事解決！と謳うものも多いですが、実は【状況に合わせて使い分ける】とその効果が倍増するんです❣️
有料無料問わず10種類以上の書き方を試してきたふまが、今のあなたにピッタリ
のノートの書き方をお伝えします！
公式LINEに登録して、簡単なアンケートに答えてね。
ご質問も大歓迎です🙆♀️
公式LINEへのご登録はこちら↓
