おはようございます！
ふまです。
世の中にはたくさんの
ノート術、メモ術、手帳術が溢れてます。
心の学びどうこうは関係なく
一般的にノートやメモなどを書くことは
自分の考えを自覚し、整理できるものとして
有用だと考えられています。
私もたくさんのノート術や手帳術を取り入れてきました。
体系的なもの、単発もの
ネットで無料のもの、本や講座で有料のもの
バリエーション様々です。
一例をあげると
・ウィッシュリスト
・すごろくノート®️
・0秒思考
・バレットジャーナル
・心積もり
・予祝
・感謝ノート
etc...
まだまだあることに自分でもビビります(笑)
どうして私はこんなにもたくさんの
ノート術やメモ術を知っているんだろうと
思ったら
私にピッタリのノート術は
どれかな？
っていつもいつも探していたことに気付きました。
ノートの書き方を学ぶ（知る）
↓
やってみる
↓
しばらくいい感じなんだけど
ある日書くのがつらくなり、苦しくなる
↓
「この書き方は合わないんだ」と思って次を探す
このループをずっと繰り返していたんです。
寒空の下、恐竜発掘中
ガチ石膏に木槌は軽すぎて、なかなか進みません
だいたいのノート術やメモ術は
これだけやってたら
すべてうまくいく！
と謳ってます。
確かにピタッとハマる人にはそうなんだろうけど
ハマらない人だと
一部は良くても全部が良くなる、までは
いかないと思うんです。
そして
周りの状況や思考のクセなんかも
ちょっとずつ変わっていくものです。
前はこれがいいと思ってたことも
合わなくなる日がくるのは当然じゃないかな？
とも思うんです。
ノートを書くのが苦しかったり
ペンが重いと感じるのなら
今のノートの書き方が
自分に合ってないのかもしれません。
