10月25日にはるラボが始まって
１ヶ月ちょっと経ちました。
"私が感じた"自分の変化はこんな感じ
Before
何もやりたくない、動きたくない
と思いながら
退屈すぎて死にたくなってる
仕事と料理と洗濯と子供の相手はするけど、それ以外は全くやる気が起きない
特に掃除はやりたくなくて、汚れを見るたびイライラするけど完全放置
編み物とか刺繍したいなーと思いながらもゴロゴロYouTubeを見てるだけ
自分のための有休も、買い物行こうとか思ってたはずなのに、結局ゴロゴロダラダラして後悔する
After
何もやりたくないとは思わなくなった
退屈で死にそうな感じはなくなった
(動きたくない、はある)
洗面所の汚れを見て、普通に「掃除しよ」ってなって淡々と掃除した
夏服を片付けた
編み物再開して、はるラボメンバーにもプレゼントした
自分のための有休を「やりたいことを決めてやる」ために使えた
週一くらいで10分ヨガをするようになった
体感を無視してきたことに気付いた
こうして書いてみるとBeforeが酷すぎるんだが
当たり前というか普通じゃない？
むしろ普通以下じゃない？
って思うようなAfterだけど
1ヶ月前の私と比べたらちゃんと前に進んでる。
他の人に比べたら小さな変化。
変わってるとも伝わらないかもしれないけど
私はちゃんと気付きます。
自覚します。
激寒の海岸で綺麗な夕陽をゲットです
寒かったけど空気がピンとして気持ちよかったよ