8月から学童終わりの娘(小一)が
近所の同級生の家に遊びに行くようになった。
ほぼ毎日遊びに行ってて
なんかお菓子もちょっともらったりしてて
楽しく遊んで帰ってくる。
娘も嬉しそうで、その子も嬉しそうで
その子の親も悪い気はしてなさそうで
私ももちろん嬉しくて助かってて
純粋なありがとうの気持ちはあるんだけど
同時になんか、お世話してもらってる感
子供の面倒をみてもらっちゃってる感もあって
お礼をせねばという義務感みたいなのがあった。
そんなんで、なんかお礼の品というか
差し入れというか、感謝の気持ちを表したいなと
10月頭に思ってたんだけど。
物理的にお菓子ももらっちゃってるしね
どーーーーにも買いに行けなくて。
半月ほど、ことある事に
気持ちがぐるぐる🌀🌀してました。
ぐるぐるしたたのは↓↓↓
・ただ家で遊んでるだけなのにそんなんいる？
・気を使ってお返しされそう、めんどいな
・「引き続きお菓子提供くださいって意味かよ(💢'ω')」とか思われるかも、、、
・「お菓子持参かよwwwww」とか思われるかも
・そもそも何渡すのが正解なんや
etc
それが。
昨日、スーパーで
お手頃価格のシャインマスカットを見つけた時
あ、これ渡そ
と思えて
実際買って渡せてしまった。
すごっ！！！
そんな昨日の脳内リプレイ
お手頃シャインマスカットが目に入る
↓
ちょうどいいなー
○○ちゃんち持ってこうかなー
と思ってる途中で一気に体感悪くなる
↓
体感悪いことに気づいて頭の声を聞く
※上に書いたぐるぐるetcが聞こえる
↓
色々言ってるー
でもこれは事実じゃないんだよなぁ
と思ってみる
↓
体感がちょっと良くなる
↓
本当はどうしたい？
と聞いてみたら
お礼の気持ちは表したい
と出てきた
↓
ぐるぐるetcは怖いけど、、、
渡してみよ！！！
↓
買う
下線は、はるラボ実践箇所
間でじつは
シャインマスカットより安いぶどうにしよかな
とかで
また体感悪くなり～のくだりを
繰り返したりしたけど
無事にお手頃シャインマスカットを渡せました。
とっても気分が良い
はるラボ実践すると行動できるようになる。
だから現実が変わるんだな、というのを
体験できました。