今朝はまた一段と冷えて
保育園の子供たちも長袖着てる子が増えてた。
いつも挨拶しかしないママさんに
「もうみんな長袖ですねー」
って話しかけられて
「え、そうですね、、、
今朝寒いですもんね、、、？
そろそろ衣替えとかね、、、？」
なんかもうめっちゃ挙動不審やな！！！
会話する心積もりがないと
話しかけられても答えられないらしい。
雑談苦手なのも相まって
なかなかママ友出来ないんだよな～
❋❋❋❋❋
はるかさんのインスタライブ、はるさんとみえさんの分を聞いてみた。
「これは頭の声だ」と認識すること
体感の定位置をあげること
あとは勝手に動いてくもんのようだった。
体感の定位置は低い
というか
私の場合は物理的に体感が悪くて
(背中が痛い、肩が痛い、お腹が張ってるetc)
メンタル的な体感まで気が回らないので
はるラボ始まるまでに
物理的な体感をあげることにトライします！
だいたい同じ体勢で寝てる、、、
癒される