ここ1か月は体重の増減が激しく...
甘いものが主食みたいになってたり、
控えていた白米や麺をバクバク食べたりして
88kg台まで減っていた体重が...
max95.6kgまで増えてたー((((；ﾟДﾟ)))))))ｾﾞｯﾀｲｲｴﾅｲ。
で、腰を痛めて歩けなくなり
トイレと2日おきのシャワー以外ベッドで寝たきりで
ごはんも寝たまま
パンをかじったり
おにぎり食べたり
横になっていても食べれるものを時々食べて。
お腹が空くこともなく
入院した日は90.6kgだった。
5日で−5kg！
で、入院4日目の朝は 88.3kg。
まずまずの調子で減っているかなぁ。
めざせ−10kg(78kg)！！
主食は半分残す
副食は食べてOK のやり方で。
今食べたいもの
生クリームたっぷりのケーキかな。
痩せる気あるのか疑いたくなるセレクトだな。。。