可愛いもの・美味しいものだーい好き
栃木 Challenge DECO
おの まなみ です
当教室のモットーは・・・
安全に・美味しく・楽しく
と
させていただいてます。
前回の
『まごわやさしい』
いかがでしたか？
みなさま、少しずつ取り入れてみてくださいね
さてさて今日の本題・・・
『おかあさんやすめ』
これね・・・
『おかあさんはやすめ』
って『は』が入ることもしばしば
早速いってみましょう❣️
お・・・オムライス
か・・・カレーライス
あ・・・アイスクリーム
さん・・・サンドウィッチ
は・・・ハンバーグ
や・・・焼きそば
す・・・スパゲッティ
め・・・めだまやき
どれもコレもみんな好き〜
とりあえず『おかあさんはやすめ』について
少しお話しさせてください。
比較的簡単に作れてお母さんが休める料理
と、されています。
ただ・・・
1️⃣ 脂質や糖質が高め
2️⃣ あまり噛まずに食べられる
などなどの
共通点があります。
けど、美味しいしみんな好き❤️
食べちゃダメなわけではないと思うんです
食べ方や調理の工夫で改善できそうですよね
からだの栄養
心の栄養
どちらも大切
次回は
『ははきとく』
読み解きしましょ😉
我が家のカルボナーラ
