(バガヴァンファミリー)
お早うございます~~♪
今日は、震災、3・11、の日です。
あれから7年が経った、、のですね。
それにしても、一向に震災の
後始末が出来て無いみたいです。
被害に遭われて、、
まだ7万人以上の人が、
避難生活から復帰していない
らしいです、、。
国の施策に意識を向け、、
被害者の方々の復帰への道を
祈りたいと、
(復興途上の被災地)
思ったりしております。
それはそれとして、、
今日も、素晴らしい一日が
はじまっております、。
いつものように、、
デバインと共に、
この一日を、、
お楽しみください。。
**
今日は3月11日(日曜)、
**
(ちょっとおぐしが・・・汗)
今日も、バガヴァンの聖誕祭
の瞑想が行われます。
いつも、恩寵をいただき、
お世話になっている
バガヴァンの生誕を、
お祝を兼ねて、、
世界中の仲間と、
一緒に瞑想することに、
なっております、。
もし、時間が許せば、、
(心の余裕も大事ですが汗)
以下の時間帯で、
一緒に瞑想いたしましょう、。
今日は5日目・最終日になります、。
素晴らしい体験をさせて
いただき、、
O&Oアカデミーと・・・
デバインに感謝です、(^^:)
要領は、末尾に要約したものを
載せております。
よろしくお願いいたします、。
時間は、pm9時半~随時、、
となります。
バガヴァンの誕生日をお祝し、
シュリバガヴァン、シュリアンマバガヴァン
の長寿と、、
シュリバガヴァンのヴィジョンが、、
(黄金時代の到来)
実現することを、お祈り下さい。
更に余裕の方は、、
311、復興、被害者の方々の
早期復帰もよろしくお願いします。(-:-)
以上、よろしくお願いいたします。
まなじぃ♪
以下、5日目、最後の瞑想です・・・
瞑想の要領は、
★マークまでは、毎回同じ呼吸法で、、
末尾の★マークからも毎回同じ内容になります。
Oneness with Nature:
自然とのワンネス:
快適な姿勢で背筋を伸ばして座ります。
手のひらは上に向けてゆったりと
太腿の上におきます。
ゆっくりと腹式の呼吸をします。
息を吸いながら息が鼻の先から肺の中に入り、
胃を押していくのを感じます。
息を吐く時、肺から息が押し出されながら
お腹がへこんでいくのを感じます。
ゆっくりとハートセンターに注意を向けます。
ハートの中にゴールデンオーブを見て感じ、
あなたの中にあるソース(源)に目覚めます。
★あなたのハートがディヴァインの
プレゼンスで満たされた神聖なスペースに
変容していくのを感じます。
あなた自身とのワンネスの
美しいステートに導いてくださるように祈ります。
あなたの周りにある自然に注意を向けます。
あなたが母なる自然を傷つけ
その世話をしなかった様々な
出来事ややり方のことを感じます。
あなたの中にあるこのような側面を、
自分の目の前で暗い自己として感じます。
この断絶の状態から生じた
あなたの行動がどのようにして
自然の維持能力やあなたの周りの
生命に危害を加えていたかを感じます。
ゆったりと両手をハートの上に置きます。
あなたのディヴァインとつながります。
普通に呼吸をします。
断絶を手放し全ての生命との間に
平安を見出すことができるよう
あなたのディヴァインに祈り願います。
これをゆっくりと繰り返し、
あなたの断絶した自己の
暗いイメージがゆっくりと
消えていくのを感じます。
あなたの内なる存在が拡大し
自然やあらゆる生命と繋がって
いくのを感じます。
この体験に完全に身を浸します。
自然と一つであるという
この美しいステートに留まります。
★あなたのディヴァインに
感謝を捧げます。
シュリ・バガヴァンの健康と、
シュリ・アンマバガヴァンが
私たちのジャーニーを
祝福し続けてくださることを
祈る時間です。
シュリ・バガヴァンの
お誕生日に、
世界がワンネスの中で
生きるという
アンマバガヴァンの
ヴィジョンが実現すること、
そして彼らの長寿を祈りましょう。
ありがとうございます。
ナマステ
O&Oアカデミー
お疲れ様でした~~~♪
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先祖解放ワーク次回は3月度に乞うご期待!!
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先祖解放感想(3月21日↓)ディクシャ&CDの相乗効果?
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sp遠隔ディクシャ・・体験談 新着あるよ、。
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CD・・感想・・体験談 こちらも新着、ありよ、
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