久しぶりの投稿です。
ご訪問ありがとうございます
ナチュラルセラピストのさなえです
去年から 年末に向けての大掃除や🧹
アレコレやらなきゃ。。。
そんな思考を手放しました
すると年末に近くになると 体力ギリギリだったわたしが 気持ちにも体力にも余裕が出てきて
気分も晴れやかでした
家族の1人に 
気持ちに余裕 があると
他の人にも 声をかける言葉って実は違いますよね
忙しいと、何となく 聞いていて。。。
後から 言った 言わない 聞いてない
そう、なるパターンが
そーだねー。分かった〜
必要な事は すぐメモる！
ありがとうっーって 言える
些細な事だけど
このちょっとの差の積み重ねが 後日
どーーーんっと 変わってくる
自分のイライラとか ミスコミニュケーションとかね
週の真ん中
後半楽しむために
ハワイのフラーエッセッンス
第1チャクラのレフア 安定
第7チャクラのワイルドアザレア 自己愛
コレをチョイス
自分に優しく出来るのは 自分だもんね
そして
周りの人にも優しくできる
クリスマスの季節は モミの精油
心を落ち着かせてくれるんだよ
森の香りって大好き
自分のペースで 進んでみよう