昨日ゎ華金なのに、
めちゃくちゃ暇でした。
 
新年会の次の日にこれってぁりまなしゃんブログ-DIMG0159.gif
って思ったぐらぃ!!!!!!
とにかーく、暇で何度か
落ちましたまなしゃんブログ-DIMG0078.gif
(仕事中になにをしてるんだ?って感じだけど、笑)
 
今日ゎ姪っ子とぉ姉チャンゎ友達に遊び行っちゃってぃなぃから、
寂しぃまなしゃんブログ-DIMG0004.gif
姪っ子なんだけど、
妹みたぃな感じで、可愛くて
仕方がなぃまなしゃんブログ-DIMG0001.gif
らぶどっきゅんハートハートハート
しまくです←
明日で9ヶ月になるヤンチャなまなしゃんブログ-tera_emoji_1002_241.gif
早ぃなーハート
日々、成長してるまなしゃんブログ-DIMG0018.gif
まなチャンゎ嬉しぃょ!!!!!!!笑
でも、最近、まなみのバックやら
なんやらと漁る、ちび怪獣に変貌してぉります。
それも可愛ぃかったりするんだけどねまなしゃんブログ-DIMG0035.gif
 
 
さて、
これから行動開始だぃまなしゃんブログ-M_01_30_10_13008090.gif
 
ウィッグを洗って、
近くの薬局まで
ティッシュを買ぃにチャリンコで
行って来るよーまなしゃんブログ-DIMG0330.gif
まぢ、ダイエット開始。
 
昨日、本当に刺激を受けて
真面目にやろう。
って思ったから、
まなしゃんブログ-DIMG0027.gif間食しない。
まなしゃんブログ-DIMG0027.gif水分もカロリー低ぃのしか
飲まなぃ。
まなしゃんブログ-DIMG0027.gif夜中にご飯を食べない。
まなしゃんブログ-DIMG0027.gif10分とかでもぃぃから歩く(チャリンコ可)
まなしゃんブログ-DIMG0027.gif暇があれば、ストレッチをする。
まなしゃんブログ-DIMG0027.gif-5キロ落とす!!!!!!
 
以上。
 
※誘惑をしなぃでくださぃ。笑
 
まったに~まなしゃんブログ-DIMG0001.gif
 
まなしゃんブログ-DIMG0330.gifまなしゃんまなしゃんブログ-DIMG0330.gif