買っちゃったょぉ(つд｀)
気をつけなきゃ
いけないのにー!!!!!
洋服を買ってしまぃました...
ﾌｧｰﾍﾞｽﾄ
1280円
ﾍﾞﾙﾄ490円
ﾄｯﾌﾟｽ980円
この3つ...
安ぃから
すぐ買っちゃぅんだょね
安ぃからって
買ってちゃ
だめだなって
思った!!!!!
来月の目標ゎ
服を買ゎなぃｺﾄ(｀･ω･´)
年末に備ぇてぉ金を
貯めょーと
正月とかゎ福袋ほしぃし
買ぃたぃし
決意しました!!!!!
ぁと、今の
体重から5キロ落とす
冬になると体重が
増えやすいみたいだから
気を緩めちゃ
ぶたさんまっしぐらだから...
これから気をつける
こなぃだなんかで
読んだんだけど、
ご飯を食べる時ゎ
みそ汁からが
ぃぃんだって(・∀・)
みそ汁とか
温まるのから
食べると
満足感とかが
あるらしく...
結構大事みたいだよ
ぁとご飯ゎ腹八分目とかに
するとぃぃんだってさ
まだ食べたい
って思っても我慢するのが
ダイエットにいいみたい
食べたぃのゎ
ゎかるけど、そこで
食べちゃったら
太っちゃぅんだって
少し減ってるぐらぃが
ダイエットに効果的らしぃ～
ぁとゎぉ風呂で
半身浴とかー
マッサージとか
ぃぃねｯ
ぁとゎ
足とか痩せたいなら...
太いから
見られたくないから
出したくない
隠したいって
思っちゃぅけど...
それゎだめなんだって!!!!!
見てもらゎなきゃ
コンプレックスを
出した方が痩せるらしい？
まぁそれゎ本当か
ゎからなぃけど...
とにかく
足を細くしたいなら
ｼｮｰﾊﾟﾝとかスカートを
はくべき
ﾜﾝﾋﾟｰｽとか
楽でぃぃけど、
それゎだめなんだょ～★
って
まぁ半分ゎ自分の
思い込みだから
半信半疑でね
でも、ダイエットを
頑張ると決めた以上...
楽ちんな服装ゎしなぃから
頑張るぞー!!!!!
んぢゃぁ
気をつけなきゃ
いけないのにー!!!!!
洋服を買ってしまぃました...
ﾌｧｰﾍﾞｽﾄ
1280円
ﾍﾞﾙﾄ
490円
ﾄｯﾌﾟｽ
980円
この3つ...
安ぃから
すぐ買っちゃぅんだょね
安ぃからって
買ってちゃ
だめだなって
思った!!!!!
来月の目標ゎ
服を買ゎなぃｺﾄ(｀･ω･´)
年末に備ぇてぉ金を
貯めょーと
正月とかゎ福袋ほしぃし
買ぃたぃし
決意しました!!!!!
ぁと、今の
体重から5キロ落とす
冬になると体重が
増えやすいみたいだから
気を緩めちゃ
ぶたさんまっしぐらだから...
これから気をつける
こなぃだなんかで
読んだんだけど、
ご飯を食べる時ゎ
みそ汁からが
ぃぃんだって(・∀・)
みそ汁とか
温まるのから
食べると
満足感とかが
あるらしく...
結構大事みたいだよ
ぁとご飯ゎ腹八分目とかに
するとぃぃんだってさ
まだ食べたい
って思っても我慢するのが
ダイエットにいいみたい
食べたぃのゎ
ゎかるけど、そこで
食べちゃったら
太っちゃぅんだって
少し減ってるぐらぃが
ダイエットに効果的らしぃ～
ぁとゎぉ風呂で
半身浴とかー
マッサージとか
ぃぃねｯ
ぁとゎ
足とか痩せたいなら...
太いから
見られたくないから
出したくない
隠したいって
思っちゃぅけど...
それゎだめなんだって!!!!!
見てもらゎなきゃ
コンプレックスを
出した方が痩せるらしい？
まぁそれゎ本当か
ゎからなぃけど...
とにかく
足を細くしたいなら
ｼｮｰﾊﾟﾝとかスカートを
はくべき
ﾜﾝﾋﾟｰｽとか
楽でぃぃけど、
それゎだめなんだょ～★
って
まぁ半分ゎ自分の
思い込みだから
半信半疑でね
でも、ダイエットを
頑張ると決めた以上...
楽ちんな服装ゎしなぃから
頑張るぞー!!!!!
んぢゃぁ