こんにちは
姫路
ハワイアンロミロミ&メイクレッスン
伊藤あやかです‼️
前回から三男出産エピソードを
書きはじめました
エピソード①はこちら
↓
皆さんに知って欲しいというより、
自分の出産記録と、
これから妊娠出産される方達への
安産に向けての
何か参考になればと思って書いています。
長男、次男のときに、
自分が出産に対して何も知識がなく、無知過ぎたあまり
安産ではなかったからです🥵
長男、次男のときの事も
またブログに紹介したいと思います。
今回の出産で学んだ事。。
それは、、
出産は自分でコントロールできる。
元々女性は
自分で産む力を持っている、という事。
興味がある方だけ
読んでくださいね✨
ーーーーーーーーーーーー
エピソード②
破水したかも？！
いよいよ出産になるか、、？！
病院に電話したのが
午後9時半頃。
「あと20分くらいで病院行けます！」
そう電話を切って
病院に旦那、お兄ちゃん2人と
急いで向かう！
（今回は子供も立ち会いオッケーだった為
みんなで陣痛から過ごすことに）
午後10時すぎ。
病院に着いたら
すぐに内診室へ。
助産師さんに診察してもらう。
「うん！これは破水してるねー！
早かったら今晩中に出産になるかなー。
このまま入院だからとりあえず陣痛室へ行こうか！ここから陣痛測ってくからね」
そう言って助産師さんが
バタバタと陣痛に備えて支度を始める。
陣痛室に行き、
パパに破水を報告。
NSTと言って
赤ちゃんの心拍と
陣痛の張りの周期を計る機械を
お腹に巻かれる。
〈いよいよかー。。
よし、今回は絶対促進剤は使わない。
自然分娩だ！！
赤ちゃんと対話しながら陣痛乗り越えよう。〉
そう心に誓い、
これから強くなる陣痛の痛みに備えて
さらに緊張が走る！
午後11時半頃。
だんだんと
腰に生理痛の重いバージョンの痛みと張りがじわじわと強くなってきた。
〈いいぞー！この調子だ‼️〉
お兄ちゃん2人（5歳と3歳）が
あくびをし始めて
眠そうにしてきたので、
とりあえず出産に備えて寝よう！となった。
次男は私のベッドで一緒に寝る。
陣痛室なので
ソファーしかないので、
長男と旦那は簡易ソファーで休む事に。
部屋の電気を消して静かに
陣痛との向き合う時間がはじまった。
当たり前ですが、
私は少しずつ増す痛みと緊張で全然寝れず。。笑笑
上2人はら促進剤しか経験してない私。
けど思ってるより
痛くない。
いいのかこんなんで？！
進むのか？？
ここからは
お腹の赤ちゃんに話しかけるのに集中しました。
臨月に入ってから
『ピプノセラピー』という
痛くないお産の講座を受けていたからです。
↑この事はまた別記事で書きます。
要するに、、
自分の意識次第で
痛みを緩和できるという、エネルギーワークと意識コントロール。
12時過ぎたころ。
痛みの感覚が3分くらいになってきた。
ピプノセラピーしているからか、
全然痛くない。耐えられるから
お産が進んでるか逆に不安に笑笑
それよりも、
上の子で自然陣痛を経験してない私。
促進剤を使わずに行けそう！！！
その方が嬉しくて笑笑
自然陣痛が痛くなさ過ぎて😂
そして、、
陣痛を乗り越える体勢。
オススメは、、
私のベストポジションは
座ってクッションを抱えてる体勢。
↑この椅子がある産院ならこれに座ってるのが
めちゃオススメ。
さらに！！
ー陣痛の乗り切りポイントー
・ただ横になってる方が痛い！
・そして痛みが来たら息をしっかり吐くこと。
・叫んだら痛い。
・声を出さずに息を吐く。
これやってたら
ほんとに出産直前まで痛くなかった。←※個人差はあります。
AM2時ころ。
助産師さんに子宮口の開きをチェックしてもらう。まだ5センチくらい。
助産師さんに
「まだ全然余裕だね、、時間かかるねー😲」
と言われ、
私:
「いや促進剤しか経験してないから
痛いけど思ったより全然痛くなくて。」
助産師さん:
「そっかー！また痛みが変わってきたら教えて」
まだ時間かかると
思われる。。。
『そろそろ勝負決めようぜ！お母さん苦しくないうちにあなたを産みたい！』
そう赤ちゃんに
言い聞かせる。
赤ちゃんに届いたのか
案の定痛みがどんどん強くなる笑笑
いよいよ、
叫びたくなるほど痛くなってきた
さあ、もう産まれるか？？
いよいよ陣痛もラストスパートへ。
次回は産まれる直前の痛み、
産む時のポイントなど、リアル体験を
書きたいと思います‼️
なかなかまとめて
書けなくてごめんなさい🙏。。
次回もLINE @から先行配信します！
↓↓↓
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