おはようございます！
メンタルコーチ
やまと式かずたま術准鑑定士の
MAMIです^_^
今日もブログを読んでくださって
ありがとうございます。
先日、夫が今年一年で
キャンプに行った回数を数えていました。
我が家の今年のキャンプの回数は・・・
なんと！26回！！
26回というと月に2回以上。
4月～5月は緊急事態宣言が出ていて
行けないこともあったので
1か月に３回行った月も何度かあった
ということになります！
すごい！！
私は参加しないことも多い我が家の「キャン活」
（今、言葉を作りました笑）。
キャン活を通して得た
振り返りの大切さについて書きます(^_^)
毎回、キャンプに行った後の夫の言動をみていて
すごい！と思うことは・・・
帰ってきた後、その時のキャンプを振り返り
よかったところを
反芻するかのように味わい
改善点があれば
次のキャンプに生かして
回を追うごとにグレードアップしているところ。
そしてさらに
数か月前とか1年前とか
キャン活を始めた頃とか
と比べて今はどうか？
についてもよく話します。
そうやっていくと
自分の成長とか変化を
すごく感じることができるようです。
実際に、私から見ても（上から目線でごめん💦）
準備や片付けの手順や時間も
一年前と比べるとすごくスマートになってます。
こんな風に振り返るって
成長や変化を感じられる
大事な時間なんですよね。
一方で、キャン活の準備は夫にお任せで
参加するだけの私のキャンプでの目標は
毎回「のんびり読書をすること」
ですが、一度も目標達成したことがありません💦
振り返りしてないからかな？
今一度、私のキャン活について
振り返ってみようと思います。
振り返りつながりで・・・
今、私の公式LINEで
2021年「なりたい自分を描く」会を
開催中です❣️
その中でも今年の振り返りをしています(^_^)
12月27日から始まっていますが
これからの参加も大歓迎です(^_^)
大晦日には
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