昨日は春休み中の娘も付き合ってくれるので、買い物がてら公園でウォーキング
だだっ広い公園をやや早歩きでウォーキング
午後には2人でコンビニまで自転車でツーリング🚲
学生時代は自転車で片道50分こいでたのに、今や10分弱で足がだる〜
ほんとに体力ない
今日は久しぶりに電車に乗って娘と駅前デート❤️
今日もたくさん歩くぞ〜、って意気込んでたけど、結局お腹すいてこれね。
はい、これにしっかり小ライスまでつけたよ
おいしかったぁ
歩いた意味よ…
明日からまた頑張りまーす。
YouTubeのお腹引き締め体操は続けてやってます
あ、明日は5日に退院したぶりの受診日。
今後のこと決めるのかな。経過観察に無事に入るといいなぁ。ドキドキ。