おはようございます
manaと申します
ブログにご訪問頂き
ありがとうございます
既婚の身でありながら
『魂のパートナー』である彼と
出逢ってしまった自分自身のことを
記録するブログになります☆
私が頑張り過ぎる
ということは
『魂のパートナー』である彼も
頑張り過ぎてる
ということです
そして『魂の仲間達』である
周りの人達も
頑張り過ぎてたりします
だから私自身が弛むことは
大事なことなんだと思うんです
頑張り過ぎ
と言っても
それは人それぞれだけれど
変に力が入ってしまっている
そんな感じです
変に力が入っていると
力でコントロールしようとしがち…
すると
調和できない状態になって行きます…
そんな状態が身の回りにも
見て取れたので
恐らく間違いありません
きっと彼も頑張り過ぎてしまっている…
落ち着いて…
そう自分をコントロールするのは
とても難しいことです
だから少し
固まってしまっている体を
ストレッチとヨガで弛ませてあげる
深く深呼吸をして
内蔵も弛ませてあげる
チャクラを整え
エネルギーの通りを良くしてあげる
5分でも瞑想すると
内側の自分が整い
心が楽になります☆
お読み頂きありがとうございます
心から感謝の気持ちを込めて…☆