2024/01/12

【ダイエット】（前日比）

体重：83.75kg（0.5kg）

体脂肪：27.4%（0.4%）

ＢＭＩ：26.7（0.1）

【運動】（今月：44.08km）

LSD 10.03km + Walk 2.48km

1:06'48(6'40/km) 140bpm

【所感】

なし