【ダイエット】（前日比）
体重：83.45kg（0.5kg
）
体脂肪：26.0%（1.2%）
ＢＭＩ：26.6（0.2）
【運動】（今月：90.31km）
LSD 16.17km
1:51'36(6'54/km) 138bpm
【所感】
昨日、渋谷の鳥竹に行ったよ。
美味しかった。コロナからほぼ90%回復しました
【ダイエット】（前日比）
体重：83.45kg（0.5kg）
体脂肪：26.0%（1.2%）
ＢＭＩ：26.6（0.2）
【運動】（今月：90.31km）
LSD 16.17km
1:51'36(6'54/km) 138bpm
【所感】
昨日、渋谷の鳥竹に行ったよ。
美味しかった。コロナからほぼ90%回復しました