夏の猛暑疲れが出てきたかなぁ
昨日は一日中身体がダル重。。。
酒飲んでても(飲むんかい。)ダルダルしてました。
今日は昼間お休みだったので、
「目覚まし時計かけないでぐっすり寝てやろー
」
と、寝ていたら、、
朝方には汗だくで起床
(エアコンつけてたんだけどな)
氷嚢で身体を冷やしながら二度寝
気づけば昼ちょい前
いやー、よく寝たわぁ。
普段6.7時間は寝てるから睡眠時間はとれてるつもりだったけど、やっぱり疲れてたのかな？
10時間くらい寝て身体すっきり
朝兼ねる昼ご飯は
素麺とピーマンの味噌炒め🫑
最近素麺にラー油をかけるのにハマっています。
冷たい素麺でしゃっきり！
今夜はゆっくりとぬるめのお風呂に浸かって〜夏の疲れをリセットしたいと思います。