いかん。。。
13時間も惰眠を貪ってしまった
昨日はそんなに
も飲んでいないのに。
今日こそはやろうと思っていた、散歩もストレッチも筋トレもやらず(ベース練習だけはやった。そこだけ偉い。)ただひたすら眠り続けの一日でした
最近どーにも調子が悪い。
春は自律神経が乱れるらしいから、そのせいかな？
お風呂に浸かったり、ストレッチをすれば良いのは、頭ではわかっているの！
わかっているんだ〜け〜ど〜！
なんだか身体と心がついていかないの
とりあえずやってる事。
首を冷やすのはいけないらしいので、家の中でもネックウォーマーをしたり
一日中これ、つけてます。
レッグウォーマー。
アームウォーマーにもなる。
3coinsで¥500でした。
これはなかなかのヒット
思い出した時にツボ押しをしたり、、
やる気が出ないなりに、できる範囲で身体を休ませて、、
土曜日は元気いっぱいなステージをお届けできたらと思います。
