真っ黒〜！

今日は、一日中個人練習に明けくれました！

歌って踊って
ベース弾いて歌って
一人カラオケで歌って踊って、、、

起きてからすぐに踊れるよう、朝ご飯はフルーツミックスジュースのみ！

疲れたら、コーヒーとクッキーをちょこっとつまんで、、、


身体の中はなるだけ空っぽの方が調子が良い



その分、夜はちゃんと食べますよー！
今日はスパゲティーを食べました！

真っ黒ー！！

「ラ・ベットラ 落合シェフのイカスミソース」です

イカスミスパゲティー、食べてみたかったんだぁ
口、真っ黒だぁ（笑）

白ワインに合うなぁー
タバスコよりも合いそうなので、赤唐辛子をかけました！

サラダはちゃんと手作りしましたよ


ごちそうさまでした！

よし、明日のリハーサルも、頑張ります！