お盆も過ぎて、
ようやく軽くなって来た感じですが
20日に水瓶座の満月を控えているせいか、
なんだか血が沸騰して
ワサワサしている愛織です〜〜〜
w
私はいつも、マヤの１３の暦のサイクルと
自分の感覚や流れがシンクロすることが多いのだけど、
ちょうど昨日から新しい13日間のサイクルに入ったようで
エネルギーも変わったなぁと感じているところ。
今サイクルは起承転結の「結」の13日間ということもあり、
わっさ〜〜〜とカオスだったものがいろいろと
整理整頓されて「着地」に向かっている感じを受けていますが
皆さんはいかがですか？？
人間関係の入れ替わりもめちゃくちゃ激しくて、
古い地球で関わって来た人たちとの決別が起こると同時に
新しい地球で関わっていく人たちとの出会いもやって来てて
私の世界の住人たち、
新旧総入れ替え！！
みたいな感じも起こっててw
それもこの13日間の間に落ち着いてくるかな〜？？って感じがしてますが！！
さらに
今回の水瓶座の満月は
・人生にブレイクスルーを起こす
・自分の殻を破る
満月と言われていますが、
もう、あちこち、バリバリに殻が破れ始めてて
た〜いへん
（笑）（笑）（笑）
2024年・2025年はものすごい変化の年だとは聞いていたけど
内側の変化も、外側の変化も、想像以上。
この勢いは半端ないですね。（笑）
でも、いろんなトラウマや思い込みからも
どんどん開放されていっているので
意識がどんどん軽くなっていっているし、
それに伴って、
いろんな固定概念が外れたり、
何かに固執したり執着したりもしなくなっているので
な〜んか、
何もないのに、ただただ毎日が楽しいし、幸せです。
さてさて。
今日は、
エネルギーのまぐわいの恩恵の
科学的な裏付け
についてお話しします
エネルギーのまぐわいは
人間の本質的なエネルギーと心の繋がりを深めるものですが、
決して特別な、スピリチュアルな世界のものではなく、
古代から伝わる知恵と現代科学が融合した
心身を整える方法でもあり、
たくさんの科学的な裏付けがあります。
ストレスの軽減
エネルギーのまぐわいでは
呼吸を深くゆっくりと行うことが推奨されます。
この深い呼吸は、副交感神経を刺激し、リラックス状態を促進します。
これにより、ストレスホルモン（コルチゾール）のレベルが低下し、心が穏やかになることが研究で示されています。
オキシトシンの分泌
エネルギーのまぐわいでは
パートナーとの呼吸や目を合わせることを大切にします
これにより、体内で「愛のホルモン」とも呼ばれるオキシトシンが分泌されます。
オキシトシンは、安心感や親密さを高め、二人の絆を強化する効果があります。
免疫力の向上
オキシトシンやエンドルフィン（幸せホルモン）が分泌されることで、免疫力が向上することが研究で示されています。
エネルギーのまぐわいを行うと、体の防御システムが強化され、病気になりにくくなる可能性があります。
心と身体のバランス調整
エネルギーのまぐわいで行う瞑想やエネルギーの交流は、心と身体のバランスを整えるのに役立ちます。
研究では、瞑想や意識的な呼吸が、脳波のアルファ波を増加させることが示されており、これにより心が落ち着き、集中力が向上します。
ホルモンバランスの調整
エネルギーのまぐわいの実践は、ホルモンバランスを整える効果もあります。
深いリラクゼーション状態に入ることで、性ホルモン（エストロゲンやテストステロン）のバランスが改善され、性的な健康が向上します。
などなど・・・
このようにエネルギーのまぐわいは
単なるスピリチュアルな側面だけでなく、
現代科学でも裏付けられている身体的・心理的な効果を持つ技法で
心と身体を整え、ストレス軽減、免疫力向上、ホルモンバランスの調整など
さまざまな健康効果が期待できるものでもあるのです。
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まだまだエネルギーのまぐわいについては
周知されていないので
地道にコツコツお伝えしていきます！！！
エネルギーのまぐわいが日本に、世界に広がってゆけば
日本は変わる。
世界は変わる。
地球は
優しさと愛と調和に満ちた
美しい平和な星になる。
ですので、
引き続き、
応援、どうぞよろしくお願いいたします！！！
本日も
ご縁に感謝。
Love&Thanks