■朝ご飯
天ぷら（昨日の残り）
大根おろしとナメコ
ご飯
■昼ご飯（コンビニ）
鮭おにぎり
どら焼き(笑)
■夜ご飯
カレーライス（鶏肉、シーチキン、じゃがいも、玉ねぎ、かぼちゃ）
サラダ
※シーチキンが良い味出してました🥰🥰🥰
■おやつ
ヨーグルト
ハイチュウ1本(笑)
■栄養（病院のバランスチェックシートより）
主食：ご飯
主菜：鶏肉、シーチキン、鮭
副菜：キャベツ、アボカド、とうもろこし、玉ねぎ、じゃがいも、かぼちゃ、大根、ナメコ
果物：無し
乳製品：牛乳
■感想
昨日、ブログアップを忘れてしまいした😅😅😅まぁ、無理して毎日アップするのは止めます〜💦
今日、カウンセリングに行って、最近のことを話しました〜😔やはり、あの厄介な中年男性が良くないので、極力関わらない方がいいという話しと、私は大人の対応出来ていたから安心していいと言われました。ほっとしました。。
色々自信無くしてました😭😭😭
休業は、今のところ4週間の予定ですが、延ばせるなら延ばした方が良さそうです。。
資格とって手当を稼ぎます。。
今日も勉強してました😺😺😺頑張るぞー！！！