■朝ご飯
バターロールパン3個
サラダ
■昼ご飯（外食）
ヒラメの出汁茶漬け
■夜ご飯
キーマカレーライス
サラダ
コーンスープ
■栄養（病院のバランスチェックシートより）
主食：ご飯、パン
主菜：牛豚挽き肉、ツナ、ヒラメ、豆腐
副菜：玉ねぎ、レタス、とうもろこし、アボカド、れんこん
果物：無し
乳製品：牛乳
■おやつ
アイス
■感想
今日は、カウンセリングでした😺😺😺✨
すごく順調で、「妊婦でこんなに安定してる人、初めて見ました」と言われました✨✨
私の場合、独身時代が一番荒れていたようです😅😅😅たぶん、妊娠して自信がついたのと、これまでのカウンセリングの効果が出たのかなって思っています🥰🥰🥰
これまでは、月に2回通っていましたが、順調なので、来月からは、月に１回に減らそうと思っています✨☘️☘️