■朝ご飯
山形の「だし」
味噌チゲ（昨日の残り）
ご飯
■昼ご飯
キウイフルーツ
ヨーグルト
■夜ご飯（外食）
餃子チーズハムカツ定食
※写真とるの忘れて、食べログより拝借。
上記にハムカツが加わったバージョンです。
夫は、餃子からあげ定食にしてました😺😺😺
■おやつ
クロワッサン半分
■栄養（病院のバランスチェックシートより）
主食：ご飯
主菜：豚肉、明太子
副菜：ネギ、白菜、えのき、しいたけ、ザーサイ、キュウリ、みょうが
果物：キウイフルーツ
乳製品：ヨーグルト
■感想
仙台の「ひとくち餃子あずま」というところで食べました🥰🥰🥰
２人で、ご飯大盛り＆ご飯追加して、2500円でした😺😺😺安〜いし、めちゃ美味しかったです❤️❤️❤️
チーズハムカツ、美味しかったので、今度、家でもやってみたいです🥰✨✨✨
また、今日は、猫カフェと外食で少しお出かけしましたが、すご～く疲れました😅😅😅体力がほんっとになくなってます😂😂😂
というか、お腹が重いのかもしれませんが。。
こりゃ、なかなか出歩くのが大変になってきました〜😂😂😂