■朝ご飯
ハンバーグ（昨日の残り）
高菜昆布
ご飯
■昼ご飯
明太子パスタ（茄子、ブロッコリー入り）
■夜ご飯
鯖の塩焼き
豚汁
納豆
ご飯
■おやつ
ヨーグルト
プチケーキ4個
アイス
こんにゃくゼリー2個
■栄養（病院のバランスチェックシートより）
主食：ご飯、パスタ
主菜：豚肉、牛豚挽き肉、豆腐、納豆
副菜：ナス、ブロッコリー、玉ねぎ、ネギ、にんじん、大根、こんにゃく、ゴボウ
果物：無し
乳製品：ヨーグルト、牛乳
■感想
最近の食欲が尋常じゃないです😂😂😂
ご飯もおかわりしますし、何より、おやつが多すぎです😣😣😣
おやつは、ケーキとかやめて、おにぎりとかにしたほうが良いかもしれないです💦
でも、甘いものが食べたいんです〜😭😭😭
体重は、適正体重を200gくらいオーバーしております。。