■朝ご飯
鮭の塩焼き
小松菜昆布
ご飯
■昼ご飯
中華雑炊
■夜ご飯
天ぷら蕎麦
※夫が作ってくれました😺😺😺
（私がレクチャーしながら）
シュウマイを揚げてみたら、美味しかったです✨✨
■おやつ
バームクーヘン2個
ハーゲンダッツの熟成バニラ
※新しい味です🥰🥰🥰美味しかったです☘️☘️
■栄養（病院のバランスチェックシートより）
主食：ご飯、そば
主菜：エビ、豚肉、卵
副菜：ナス、しめじ、にんじん、ネギ、かいわれ大根、とうもろこし、シソ
果物：無し
乳製品：牛乳
■感想
今週は、仕事で役職が上の人と話す機会があったり、新メンバーと顔合わせがあったり、緊張が多い１週間でした〜😺😺😺
仕事、頑張りたいですけど、妊娠中は、なるべく穏やかに過ごしたいですね😅😅😅
夫は、料理を頑張って覚えようとしてくれていて、すごく頼もしいですし、とても嬉しいです🥰🥰🥰いい奴だなぁ〜と関心しちゃいました☘️☘️☘️